-
なめらかプリン
-
なめらかプリン
ご褒美スイーツは良質なたんぱく質である卵と牛乳を使って。
- カロリー：230Kcal
- 脂質：15.85g
- たんぱく質：5.35g
- 糖質：15.75g
-
- ＜2人分＞
卵…1個
牛乳…100ｍl
生クリーム…50ｍl
砂糖…25ｇ
水…400ｍl
- ＜2人分＞
-
- ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、砂糖を加え、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。生クリームも加え、さらに混ぜる。
- 1を濾し器で濾し、耐熱のカップに注ぐ。
- 圧力鍋に水を加えてスチーム調理台を入れ、2をのせて蓋をし、「スロークック」調理コースで20 分に設定し、調理する。